MR
318posty
48.2kobserwujący
402obserwowani
Maya Rao · joga i mobilnośćSztywne plecy? 10 minut dziennie naprawia więcej, niż myślisz.
👇 Zacznij tutaj, to nic nie kosztuje
👇 Zacznij tutaj, to nic nie kosztuje
Za darmo · 5 dni · 10 minut
5-dniowy reset rozciągający
Jedna krótka rutyna dziennie, prosto na twoją skrzynkę. Bez sprzętu, bez wymaganej elastyczności.
- Dzień 1 trafi na twoją skrzynkę w ciągu minuty
- Filmy do ćwiczenia razem, nawet przy biurku
- Wypisujesz się, kiedy chcesz
1247 osób przeszło już ten reset
Sprawdź skrzynkę
Dzień 1 jest w drodze na adres priya@email.com.
Jesteś osobą nr 1248 na liście MaiTa obserwująca należy teraz do listy Mai, a nie do algorytmu.
Skrzynka
Szukaj
MRMaya Raodo mnie · przed chwilą
Dzień 1: 10-minutowy reset na sztywne plecy
Cześć, Priya, witaj! Dziś zajmiemy się dolną częścią pleców. Włącz film, ćwicz razem ze mną i zobacz, jak inaczej poczujesz się w porze obiadu.
▶Dzień 1 · 10:24
Jutro: biodra. Do zobaczenia.
Chcesz cały plan?Mój miesięczny abonament to ponad 30 zajęć do ćwiczenia razem i sesja na żywo w każdą niedzielę.
Dołącz za $19 miesięcznie →
Dołącz za $19 miesięcznie →
1,248subskrybentów · +37 w tym tygodniu
Skąd przyszli
Link w bio na Instagramie62%
Opis na YouTube27%
Polecenie od znajomej11%
E-mail powitalny
Otwarcia58%
Wykupiło abonament9 w tym miesiącu
Jeśli jutro zmieni się algorytm, Maya nadal może dotrzeć do każdej z tych osób.